En 100 g (Gramos) de Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido hay 1.503 g de 18: 2 indiferenciada.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido

Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido se enumeran a continuación.

Agua	12.59 g	12.59	g	12.59%
La energía (calorías)	334 kcal	334	kcal
Energía (julios)	1397 kJ	1397	kJ
Proteína	8.28 g	8.28	g	8.28%
lípido total (grasa)	3.4 g	3.4	g	3.4%
Ceniza	5.45 g	5.45	g	5.45%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.28 g	70.28	g	70.28%
Fibra, dietética total	6.7 g	6.7	g	6.7%
Calcio, Ca	361 mg	361	mg	0.36%
Hierro, Fe	5.76 mg	5.76	mg	0.01%
El magnesio, Mg	86 mg	86	mg	0.09%
El fósforo, P	804 mg	804	mg	0.80%
Potasio, K	255 mg	255	mg	0.26%
Sodio, Na	1247 mg	1247	mg	1.25%
Zinc, Zn	2 mg	2	mg
Cobre, Cu	0.15 mg	0.15	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.661 mg	0.661	mg
Riboflavina	0.4 mg	0.4	mg
La niacina	5.291 mg	5.291	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.425 mg	0.425	mg
La vitamina B-6	0.54 mg	0.54	mg
El folato, el total de	233 µg	233	µg
Ácido fólico	176 µg	176	µg
El folato, comida	57 µg	57	µg
El folato, DFE	356 µg	356	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.478 g	0.478	g	0.48%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.408 g	0.408	g	0.41%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.054 g	0.054	g	0.05%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.897 g	0.897	g	0.90%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.003 g	0.003	g
18: 1 indiferenciada	0.894 g	0.894	g	0.89%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.55 g	1.55	g	1.55%
18: 2 indiferenciada	1.503 g	1.503	g	1.50%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.047 g	0.047	g	0.05%
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.058 g	0.058	g	0.06%
treonina	0.311 g	0.311	g	0.31%
isoleucina	0.296 g	0.296	g	0.30%
leucina	1.015 g	1.015	g	1.02%
lisina	0.233 g	0.233	g	0.23%
metionina	0.174 g	0.174	g	0.17%
cistina	0.149 g	0.149	g	0.15%
fenilalanina	0.407 g	0.407	g	0.41%
tirosina	0.337 g	0.337	g	0.34%
valina	0.419 g	0.419	g	0.42%
arginina	0.413 g	0.413	g	0.41%
histidina	0.253 g	0.253	g	0.25%
alanina	0.62 g	0.62	g	0.62%
Ácido aspártico	0.576 g	0.576	g	0.58%
Ácido glutamico	1.554 g	1.554	g	1.55%
glicina	0.339 g	0.339	g	0.34%
prolina	0.723 g	0.723	g	0.72%
serina	0.393 g	0.393	g	0.39%

Nutrientes en Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido